Media maraton orihuela 2011

Puedo empezar diciendo que la noche de antes me acoste a las 4 de la mañana con 2 copas de mas por culpa de san valentin,que llevo 2 semanas sin entrenar,y que esta ultima semana la he pasado enfermo con fiebres y unos mocos que no me dejan ni respirar.Pero eso suena a escusa barata y no me gusta excusarme ni justificarme.Si quiero conseguir el objetivo que tengo marcado para este 2011 en media maraton,que es correrla a 4 minutos el km(osea se,1hora 25 minutos aprox.),debo cambiar algo.Tengo piernas y cuerpo para conseguirlo,pero me falla mucho el coco,y este es el motor de todo.Si el coco no carbura las paticas no reaccionan.Empece el año en santa pola haciendo 1 hora 29 minutos,pero santa pola es otro mundo y alli si que es verdad que no se podia correr de tanta gente que habia(unas 9mil personas),claro esta que pude bajar un par de minutos mas del tiempo que hice.Pero orihuela sonaba bien,bastante bien.Habia oido hablar maravillas de orihuela,todo el mundo tenia buenas marcas en esa media,un circuito llano y pocos corredores(sobre 1500),pero...............que mal,no me ha gustado nada la esperiencia.Quizas era porque no estaba del todo preparado y recuperado para correrla.La cuestion es que empece bien,a mi ritmo,por debajo de 4 min/km.paso elkm5 en 19,55 y el km10 en 41,10,mas de un minuto menos que en santa pola y valencia,pero me da el ataque de tos y los mocos me taponan la garganta impidiendome respirar,me aparto a un lado y consigo descongestionarme.Vuelvo a ponerme en marcha y sigo con mi ritmo de 4,05min/km,pero a los 2 km otra vez,nuevo ataque de tos con sus respectivas mocosidades.De todas maneras yo a lo mio y como casi siempre en las ultimas medias a la hora de carrera llevo 14,5 km(mas o menos) o sea que no voy del todo mal,estoy en tiempo de bajar ese 1,29,02.Pero era un espejismo,empiezo a fatigarme mas,y mas,y cada vez me encuentro mas cansado,bajo un poco el ritmo y de ir yo adelantando a gente,empiezan a adelantarme a mi.Esto me unde aun mas,y me siguen pasando corredores a la velocidad de la luz.Asi que decido bajar el ritmo y ponerme a correr a un ritmo comodo.Pero cuando uno no esta al 100%,no hay ritmos comodos,porque a esas alturas de la carrera,ni andando me encontraria comodo,asi que hago un sobre esfuerzo y llego a la meta como buenamente puedo.

A 500 metros de la meta,veo lo unico que me alegra la vista y el corazon de toda la carrera.Es mi mujer que con su camara en la mano me hace unas fotos y me da animos para continuar.Le doy un beso y parece que eso me da el poco de extra que me faltaba para llegar a la meta.Que alegria ver a los tuyos animandote,eso te da una inyeccion de adrenalina,fijate que tonteria,pero aprecio mucho tanto a los corredores y sufridores como a los seguidores y animadores,porque una carrera sin ellos no seria lo mismo.
Estoy un poco triste porque no consegui bajar mi mejor marca,pero a la vez me siento bien porque a pesar de no estar fisica y mentalmente bien hize 1 hora 33minutos 08 segundos.Son solo 4 minutos mas que mi mejor marca,pero hablando en km es 1 km,y eso es mucha distandia.
No me obsesiono pero en torrevieja pienso bajar ese 1,29,02 de valencia y espero terminar el año corriendo una media en 1 hora 25 minutos.
Me quedan por correr torrevieja,elche y mi gran objetivo:la maraton de madrid en abril,a partir de ahi ire estudiando que medias me quedan para atacar el crono como por ejemplo:alicante,valencia,monforte,etc
Os parecera una gilipoyez pero uno se desahoga de lo lindo escribiendo sus cronicas en un blog,a lo mejor no lo lee nadie,pero para mi esto es como confesarme,y despues de escribir estas lineas me siento "DE PUTA MADRE".
Un saludo a todos